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La saison estivale arrive enfin et les vacances aussi ! Les familles prévoient de voyager et d’organiser leurs vacances avec beaucoup de soin pour profiter pleinement du soleil et du beau temps. Ainsi, en prenant la route vers votre destination de vacances, voici les aliments à privilégier pendant votre voyage !
5 aliments à privilégier pendant votre voyage :
1. Des fruits frais comme les cerises, les pommes et les bananes.
2. Des légumes par exemple des carottes et des concombres coupés en bâtonnet ou des tomates cerises.
3. Des féculents comme le riz, le pain, ou une salade des pates pour avoir de l’énergie.
4. Des fruits secs tels que les amandes, les noix, les noix de cajou.
5. Du thé glacé ou des jus de fruits naturels sans sucres ajoutés et de l’eau pour éviter la déshydratation.